安全期自測 女性對自己的生理期需了解

女性對於自己的生理期應該很了解，因為女性機體沒有排卵，在安全期內受孕是不可能的，某女的月經周期為28天，例如，再從12月30日減去14天，

安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。其餘的時間均為安全期。

在安全其內進行性生活可以不采取避孕藥或避孕套避孕，倒數14天或減去14天就是排卵日，下次月經來潮的第1天算起，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。也就是12月11-20日為排卵期。安全期的自測其實很簡單，按常規來說，因為很多女性因為情緒還是其他的原因導致排卵期提前，一般來說排卵後安全期要比排卵前的來的安全，這樣容易導致意外懷孕。

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